La Anorexia Nerviosa

Cabe resaltar que, la única manera sana y sostenible en el tiempo, para mantenerse en un peso adecuado, es alimentarse de manera conveniente, consciente y responsable, restringiendo los alimentos procesados, las grasas saturadas, las harinas refinadas y los azúcares en todas sus presentaciones, decir no tajante mente al consumo de tabaco y de cualquier otra sustancia tóxica para el organismo, al igual que asumir una rutina deportiva que le permita salir del sedentarismo y que idealmente lo lleve a un déficit calórico razonable, lo cual es altamente recomendado para vivir de una manera saludable y poder así ayudar a prevenir un sin número de enfermedades, producto del abuso de lo ya detallado.   

Pero ¿qué sucede cuando todo este escenario se trastoca negativamente y se comienza a salir de los límites de la obtención de unas metas sanas y claramente razonables? Probablemente se encuentre de cara a un desorden alimentario delicado, puesto que, si se observa con referencia a la anorexia, quienes constantemente están preocupados por no subir de peso, posiblemente estén lidiando con una percepción distorsionada de su anatomía, y es que, no importa cuánto baje de peso, la persona continúa sintiendo temor a aumentar de peso. 

Es de resaltar que, la anorexia no refiere un desorden alimenticio única y exclusivamente, puesto que, indica problemas de auto estima aunado a ello incluye problemas emocionales y conductuales asociados con una percepción irreal del peso corporal como ya se expresó, y a su vez es una práctica que evidentemente compromete la salud y la vida de quien decide sumergirse en dichos terrenos, y es que la anorexia, al igual que otros trastornos de la alimentación, con frecuencia suelen tomar el control y todo cuanto se hace y se quiere hacer en la vida, y por ende se convierte en algo realmente difícil de sobrellevar. 

A continuación, estaremos enlistando los signos y síntomas físicos de la anorexia nerviosa, los cuales se encuentran altamente relacionados con la inanición, adicional a ello y como ya se expresó, dicho trastorno incluye a su vez problemas emocionales y conductuales asociados con una percepción irreal del peso corporal y con un excesivo temor a aumentar de peso, donde se hace evidente la delgadez extrema, la cual es un hecho notorio pero tardío, dado que la anorexia es un proceso silencioso que, puede durar meses e incluso años y en ocasiones cuando el círculo más estrecho del afectado lo descubre, ya se puede estar de frente a serios problemas de salud.