Psicólogo Adultos: Un Evento Traumático Y Sus Efectos Psicológicos
Un evento traumático que genere secuelas es denominado por el Psicólogo para adultos como; un trastorno por estrés postraumático, el cual se deriva de una situación desencadenada por la vivencia o de un evento aterrador, o el solo hecho de presenciarlo, y ello está catalogado como una enfermedad mental, dado que los síntomas son tan fuertes que pueden llegar a irrumpir en la cotidianidad y transcurso normal de la vida de quien los padece.
La OMS expresa los eventos que pueden desencadenar un trauma por estrés postraumática, pero es claro que, una persona puede experimentar un trauma como respuesta a cualquier evento que encuentre física o emocionalmente amenazante o perjudicial para su vida
Los eventos adversos en la vida no se pueden evitar, pero si es claro que muchas personas con el tiempo logran transformar los sentimientos de pánico que deja como consecuencia un evento traumático, y continúan con sus vidas.
Pero un grupo significativo de individuos después de vivenciar un episodio funesto no logran, con el paso de los días, recuperar la tranquilidad y el equilibrio en sus vidas, por el contrario, suele empeorar sus síntomas con los meses e incluso con los años.
Dichos síntomas logran instalarse en la mente de las personas de tal forma que, transforman todo sentimiento y pensamiento a un nivel que domina la realidad de quien lo padece, interfiriendo en las actividades y el día a día, logrando impedir el realizar tareas o actividades que solían hacerse sin dificultad alguna.
Psicólogo adultos: Los traumas pueden tener efectos prolongados en el bienestar de las personas
Cabe resaltar que los síntomas no necesariamente se experimentan inmediatamente después al estar expuesto a un acontecimiento estresante o situación traumática, dado que pueden manifestarse meses después, y es que para que pueda configurarse como enfermedad mental por estrés postraumático, la OMS indica que, la naturaleza del evento debe ser tal que, excepcionalmente quien la enfrente manifieste amenaza o catástrofe sobre su vida, ello es exposición a la muerte, lesión grave o violencia sexual, bien sea por amenaza o vivencia real, en sí mismo o en alguien tan cercano que lo sienta como propio.
Por lo general los síntomas del estrés postraumático, se dejan agrupar en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evasión, cambios en el pensamiento y en los estados de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el paso del tiempo o según la persona, de tal modo que se pueden intensificar y decantar en otro tipo de patologías o patrones.
Padecer de trastorno por estrés postraumático también aumenta el riesgo de sufrir otros problemas de salud mental, como: depresión y ansiedad, problemas con el consumo de drogas y alcohol, trastornos de alimentación, pensamientos y acciones suicidas
Psicólogo Adultos: Síntomas del Estrés Postraumático
- Los recuerdos intrusivos del hecho traumático en sí: estos recuerdos se caracterizan por ser recurrentes, involuntarios, angustiantes y frustrantes, revivir el hecho traumático como si estuviera sucediendo una y otra vez (reviviscencia) e imaginando distintos desenlaces fatales, sueños periódicos perturbadores o pesadillas acerca del hecho traumático, angustia emocional grave o reacciones físicas a las cosas que recuerdan el suceso traumático
- Evasión: evitar pensar o hablar acerca del suceso traumático, Evitar lugares, actividades o personas que evoquen el suceso traumático
- Cambios negativos en el pensamiento y en los estados de ánimo: pensamientos negativos sobre sí mismo, otras personas, o el mundo en general, incertidumbre acerca del futuro, falta de memoria incluyendo el evento adverso, incredulidad en las relaciones, sentimientos de soledad, dificultad para sentir emociones positivas
- Cambios en reacciones físicas y emocionales: convertirse en una persona nerviosa, estar siempre alerta al peligro, adoptar conductas destructivas, trastornos del sueño, poca o nula concentración, asumir conductas agresivas y negativas
Se debe consultar al equipo médico de salud mental, en el momento en que se sienta que se no puede superar por sí solo los síntomas que desencadena el hecho de haber estado frente a un evento dañino que no se puede superar, al igual que si dentro del núcleo familiar se conoce que alguien padece este tipo de afección y no busca ayuda profesional, dado que no es consciente de su condición mental.
Las complicaciones de este tipo de trastorno son altamente relevantes y es que afectan directamente, las actividades diarias como el trabajo, la escuela, las relaciones socio culturales, las relaciones afectivas incluso familiares y el goce por lo que hace parte del propio mundo.
Padecer de trastorno por estrés postraumático también aumenta el riesgo de sufrir otros problemas de salud mental, como: depresión y ansiedad, problemas con el consumo de drogas y alcohol, trastornos de alimentación, pensamientos y acciones suicidas, es claro que quien padece este tipo de afecciones no tiene capacidad mental, psicológica y emocional para enfrentar las dificultades propias y naturales de la vida.
Notas del Psicólogo
Como ya se dijo, para que un evento cuyas secuelas y síntomas se enmarquen en la patología mental de estrés postraumática, dicho evento debe provenir de un acontecimiento que implique la realidad o la amenaza de muerte, lesiones graves o violencia sexual y de ello se resaltan los tipos de situaciones traumáticas que enlistamos a continuación:
- Exposición al combate
- Maltrato físico durante la infancia
- Violencia sexual
- Agresión física
- Ser amenazado con un arma
- Un accidente
Es claro que, muchas otras situaciones traumáticas también pueden provocar trastorno de estrés postraumático, como incendios, desastres naturales, asaltos, robos, accidentes aéreos, torturas, secuestros, diagnósticos médicos con riesgo de vida, ataques terroristas y otras situaciones extremas o probablemente mortales.