10 Consejos para tener una rutina saludable en tiempos de coronavirus

Poner en práctica rutinas saludables en el hogar con los niños es un asunto en el que los padres deben responder con empeño e ingenio y, sobre todo, con el ejemplo. No es fácil, pero sí posible, sobre todo en momentos como vacaciones o estas épocas inusuales, en los que se comparten muchas horas en familia en un mismo espacio.